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《70公斤健身达人的直播间蜕变之旅》第一段：起点——从平凡到决心的萌芽在现代社会，越来越多的人开始关注健康与身材管理，但真正坚持下来的人却寥寥无几。李明（化名），一位普通的上班族，曾经体重一度飙升至70公斤，身形臃肿，体力不足。每天面对繁忙的工作和生活压力，他逐渐意识到健康的